Штаб Гражданской защиты г.Григориополя УпЧС МВД ПМР предупреждает Григориопольчан о том, что с 26 июля по 29 июля 2016 года по Республике ожидается жаркая погода. Температура воздуха достигнет +33 °C и выше.
Жара может вызвать у человека тепловой или солнечный удар, которые проявляются в виде общей слабости, головной боли, головокружения, тошноты. В этот период Штаб гражданской защиты рекомендует соблюдать следующие элементарные правила:
- носите светлую воздухопроницаемую одежду с головным убором;
- старайтесь чаще находиться в тени;
- всегда имейте запас воды для питья;
- не употребляйте алкогольные напитки;
- ограничьте физические нагрузки;
- в этот период по возможности воздержитесь от выходов на улицу в период с 12 до 16 часов, особенно эта рекомендация применима к людям, страдающим сердечно сосудистыми заболеваниями. При необходимости выхода на улицу следует иметь при себе медикаменты.
При тепловом поражении или солнечном ударе немедленно перейдите в тень, выпейте воды. Если кому-то стало плохо на улице, переместите пострадавшего в тень, смочите лицо, шею и грудь холодной водой, дайте выпить воды. В случае потери сознания кем-то из окружающих необходимо срочно вызвать бригаду скорой помощи, и приступить к проведению реанимационных мероприятий (делайте массаж сердца и искусственное дыхание).
Ни в коем случае не оставляйте детей (и домашних животных) в запертых автомобилях, даже если вам жалко будить уставшего и уснувшего малыша. В жаркие дни будьте особенно внимательны к детям, так как у них механизмы терморегуляции несовершенны, организм не может быстро и эффективно реагировать на изменение температуры окружающей среды. Поэтому у них тепловой удар возникает очень легко и довольно часто, чему также способствуют укутывание, пеленание.
Соблюдая определенные правила безопасности, вы оградите себя и близких вам людей от несчастных случаев.
Начальник отдела по г. Григориополь УпЧС МВД ПМР
начальник штаба Гражданской защиты-
капитан внутренней службы Мунтян А.А.